ヘアサイクルの違いによるケアの方法
女性と男性でのヘアサイクルの違い

女性・・・5年〜6年、乱れると本数が減る

男性・・・4〜5年、乱れると細くなる

男性の場合

・皮脂による毛穴の詰まり・・・過剰な皮脂分泌は乾燥から始まり負のサイクルに。男性は女性の3倍の皮脂量

→適度な洗浄力のシャンプー、時には頭皮用美容液の使用も

・ストレス・・・自律神経が乱れ血管が収縮、髪の栄養不足に

→運動やマッサージで血行を高める

・過度な飲酒、タバコ・・・寝る時間が削られ、睡眠の質も下がる、タバコはもちろん

→断る勇気、帰る勇気

・AGA(男性型脱毛症)・・・てっぺんとおでこが来てる人はこの確率が。

→5αリダクターゼを抑制する薬、食べ物(ノコギリヤシ、亜鉛、イソフラボン)の摂取

前回の女性版もご参考に

ヘアサイクルの違いによるケアの方法